Constatation des dégâts...

Age : 23 ans

Poids : 71kg

Morphologie : Enoooooooorme ventre (jamais de grosesse) Autrement morphologie normale...Bon bon bon pis un mini double menton qui me dis coucou des fois.....

Alimentation du jour:

Matin (10h) - 1 Chocolat chaud avec une tartine beurre/confiture

Midi (13h) - Salade de batavia + carotte rapée + Saumon fumée

Soir (18h) - 1 Tartine de beurre + Chocolat chaud + 1 compote de pomme allégée

Exercice du jour :

30 min de vélo éliptique

Voila voila...PAs très restrictif mais laaaaaaaargement moins pire que mes journées types!!

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